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Toujours plus : + = +
Livre Audio & Ebook

Livre audio gratuit : Toujours plus : + = +, de Lena Situations

Par Lena Situations

★★★★★ 4.7/5 (4 840 avis)
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🎧 1 heure et 58 minutes 📘 Lizzie 🌐 Français

Synopsis

" Je vous jure, il est bien, achetez-le ! "

Parce que, depuis le lycée, Lena est une adepte du développement personnel, elle a souhaité faire de ce livre audio un guide pratique à destination des jeunes pour dire NON à la déprime, à la morosité et à la spirale du négatif ; OUI au positif, à la joie, à l'acceptation de soi et à la réussite. Un manuel pratique et militant, de bonne humeur et d'esprit positif, qu'elle résume elle-même sous cette formule : + = +

Lu par l'autrice avec la participation de Pauline @Pausitiveworld

Table des matières :

Introduction ;
Ose devenir positif(ve) !
Prends du temps pour te découvrir ;
Fonce ! L'avenir t'appartient ;
Accepte-toi ! Fais de tes faiblesses tes forces ;
Affirme haut et fort tes valeurs !
Sois ambitieux(se) ! Crois en toi !
Exit le négatif !
Cultive l'optimiste !
Dis merci à la vie !
Conclusion.

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Notre avis sur Toujours plus en livre audio

Il y a cette formule qui résume tout le livre : plus égale plus, autrement dit le positif appelle le positif. C'est signé Lena Situations, et forcément, on retrouve dans ces pages l'énergie solaire qui a fait sa réputation sur les réseaux. Toujours plus cartonne avec 4,7/5 sur 4840 avis, un score impressionnant qui dit bien à quel point sa communauté la suit. Dans les retours, on croise beaucoup de cadeaux offerts, notamment à des adolescentes, et des lecteurs qui parlent d'un vrai boost d'énergie.

Soyons clairs sur ce que c'est et ce que ce n'est pas : ne cherchez pas ici un traité de psychologie fouillé. Toujours plus est un carnet de bonne humeur militante, adressé en priorité aux jeunes, qui prône le refus de la morosité et l'acceptation de soi. Je l'ai reçu comme une conversation avec une grande soeur enthousiaste, et sur ce terrain précis, ça fonctionne franchement bien.

Pourquoi écouter Toujours plus en livre audio ?

Ici, le format audio prend tout son sens pour une raison simple : c'est Lena elle-même qui lit son texte, avec la participation de Pauline de Pausitiveworld. Or tout le charme du livre repose sur sa voix, son débit, ses intonations reconnaissables entre mille. L'entendre nous parler directement, plutôt que de lire ses mots sur une page, décuple la sensation de proximité et d'authenticité. On a vraiment l'impression qu'elle s'adresse à nous, en tête à tête.

Avec 1 heure et 58 minutes seulement, c'est l'un des formats les plus courts que je vous présente, et c'est parfait pour ce genre de contenu. On l'écoute d'une traite un dimanche matin, ou par petites bouffées quand le moral a besoin d'un coup de pouce. Sa brièveté est un atout : le message reste concentré, punchy, sans délayage, exactement comme une story motivante mais en version plus posée.

Ce que vous allez découvrir

Lena conçoit ce livre comme un guide pratique destiné aux jeunes pour dire non à la déprime, à la morosité et à la fameuse spirale du négatif. En face, elle défend le oui : le positif, la joie, l'acceptation de soi et la réussite. Le tout s'articule autour de chapitres qui invitent, dès l'introduction, à oser devenir positif et à reprendre les choses en main plutôt que de les subir.

Ce que vous allez surtout trouver, c'est une prise de parole assumée et généreuse, nourrie par le parcours personnel de Lena, adepte du développement personnel depuis le lycée. Elle partage ses recettes anti-morosité sans se prendre au sérieux, avec cette sincérité désarmante qui plaît tant à sa communauté. C'est un manuel de bonne humeur plus qu'un mode d'emploi rigide, et c'est très bien comme ça.

À qui s'adresse ce livre audio ?

Le coeur de cible, ce sont clairement les adolescents et les jeunes adultes, celles et ceux qui traversent des passages à vide et cherchent une voix bienveillante pour se relancer. Si vous suivez déjà Lena, vous serez en terrain connu et ravi de l'entendre. Et les nombreux avis le confirment : c'est un cadeau qui fait mouche, en particulier pour une filleule ou une petite soeur en pleine construction.

Je le conseille pour les matins où l'on a besoin de se remettre le pied à l'étrier, ou en fond sonore pendant qu'on range sa chambre en se promettant de mieux faire. Les lecteurs plus âgés ou rompus au développement personnel le trouveront peut-être un peu simple, et c'est normal : il n'a jamais prétendu être autre chose qu'un shot d'optimisme accessible. Pris pour ce qu'il est, il remplit sa mission avec le sourire.

Convaincu(e) ?

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Ce que les auditeurs en pensent

★★★★★

Très bon livre

Offert à ma filleElle adore

Client d'Amazon
★★★★★

motivant et plein d’énergie.

Un livre motivant et plein d’énergie. Toujours plus, + = + transmet un message positif, encourageant à oser, à avancer et à croire en ses projets. L’écriture est accessible, authentique et donne un vrai boost de motivation. Une lecture qui fait du bien et qui donne envie de passer à...

Hélène
★★★★★

Un livre motivant et inspirant

Un livre inspirant et motivant, plein d’énergie positive. Il donne envie de croire en soi et de se lancer dans ses projets. La mise en page est moderne et agréable à lire.

Ayase
★★★★☆

Surprenant

Pour être honnête, j'ai acheté ce livre avec des aprioris et sans avoir d'attentes particulières. Après avoir lu quelques pages, j'ai été surpris et encouragé par les conseils de Lena à travers ses différentes expériences de vie. Je recommande ce livre ! J'ai été conquis.

Client d'Amazon
★★★★★

Bravo !

J’ai adoré lire ce livre, ludique, fun, bien pensé, il est magnifique !

Grosbout Céline

Questions fréquentes

Est-ce que Toujours plus : + = + est gratuit en livre audio ?
Oui ! Vous pouvez écouter Toujours plus : + = + gratuitement grâce à l'essai Audible de 30 jours. Vous recevez un crédit pour télécharger ce livre audio, et vous pouvez résilier à tout moment sans frais.
Combien de temps dure le livre audio Toujours plus : + = + ?
La durée de Toujours plus : + = + en version audio est de 1 heure et 58 minutes.
Peut-on écouter ce livre audio hors connexion ?
Oui, une fois téléchargé via l'application Audible (disponible sur iOS et Android), vous pouvez écouter Toujours plus : + = + sans connexion internet.
Toujours plus : + = +

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Sophie Martinet

Rédigé par Sophie Martinet

Fondatrice & Critique Littéraire