Livre Audio Gratuit : Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini !, de Christophe Tissier

Q: Est-ce que Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini ! est gratuit en livre audio ?

Oui ! Vous pouvez écouter Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini ! gratuitement grâce à l'essai Audible de 30 jours. Vous recevez un crédit pour télécharger ce livre audio, et vous pouvez résilier à tout moment sans frais.

Q: Combien de temps dure le livre audio Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini ! ?

La durée de Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini ! en version audio est de 2 heures et 38 minutes.

Q: Qui est le narrateur de Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini ! ?

Ce livre audio est narré par Manon Jomain.

Livre audio gratuit : Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini !, de Christophe Tissier

Par Christophe Tissier

Lu par Manon Jomain

★★★★☆ 4.2/5 (333 avis)

🎧 2 heures et 38 minutes 📘 Jouvence Audio 🌐 Français

Synopsis

Comment faire disparaître rapidement ses crises d’angoisse et de panique ? Tous ceux qui en ont souffert, comme l’auteur il y a une vingtaine d’années et devenu coach depuis, ou qui en souffrent aujourd’hui, savent combien cette ennemie invisible est difficile à combattre et à comprendre, y compris par l’entourage. Aussi soudaines qu’imprévisibles, les crises sont effrayantes : peur de s’évanouir ou de mourir, jambes qui flagellent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque… Vous trouverez ici un plan clair en 6 étapes, simple et précis, composé de conseils et d’exercices faciles à mettre en place pour vous permettre de retrouver rapidement votre vie d’avant. Prêt ? Alors c’est parti pour une grande bataille dont vous sortirez vainqueur !

Christophe Tissier est certifié en coaching à l’école HEC, en biorésonance, en luminothérapie, en reiki et en Quantum Touch. Il reçoit en consultation et enseigne depuis plusieurs années les thérapies énergétiques à son cabinet du Mans dans la Sarthe. Il accompagne ainsi les personnes en souffrance psychologique ou physique et forme ceux qui souhaitent s’aider et aider les autres vers le mieux-être à de nombreuses méthodes énergétiques dont le reiki.

Notre avis sur Les crises d’angoisses, c’est fini en livre audio

Christophe Tissier offre des solutions pratiques et efficaces contre les crises d’angoisse. Manon Jomain donne à ce guide une voix douce et rassurante en 2h38. Les auditeurs le recommandent chaleureusement : c’est un excellent ouvrage pratique qui propose des techniques concrètes immédiates.

Pourquoi écouter Les crises d’angoisses, c’est fini ?

Manon Jomain incarne la sécurité et la compréhension en narrant ce livre. En 2h38, c’est assez court pour rester attentif et assez complet pour offrir des outils. L’audio permet de revenir sur les techniques relaxation sans effort de relecture.

Ce que vous allez découvrir

Des techniques éprouvées pour sortir de la spirale des crises d’angoisse, comprendre les mécanismes derrière la panique et se munir d’outils pratiques. Tissier propose une approche progressive et bienveillante vers la liberté.

À qui s’adresse ce livre audio ?

Pour quiconque subit des crises d’angoisse régulières. Les anxieux chroniques, les agoraphobes et ceux en quête de soulagement immédiat trouveront dans ce livre une bouée de sauvetage et un guide vers le calme. Essentiel à écouter plusieurs fois.

Ce que les auditeurs en pensent

★★★★★

A lire !

Je trouve ce livre très bien ! Se lit très facilement avec bons vrais conseils. Par exemple : insulter ces angoisses ! Ça n'a l'air de rien mais temps que vous êtes occupé à faire ça vos angoisses diminuent et une espèce de force s'empare de vous. Et surtout, surtout…

— Client d'Amazon

★★★★☆

Bien

Bon livre pour comprendre les mécanismes de l'angoisse, pour commencer.

— Client d'Amazon

★★★★★

Un excellent et très pratique livre

Facile à comprendre et à pratiquer pour se sentir mieux. Je le recommande vivement. Condensé de bons conseils et exercices.

— Martina TOURAINE

★★★☆☆

Utilité

Pour mes crises d angoisse, mais ce livre ne m as pas aider, assez déçu

— guibout

★★★★★

Génial! A lire avec passion

J'ai adore ce livre! je ne sais plus m'en passer. Il faut vouloir s'en sortir, y croire, avec ce livre, toutes les recommandations, les petites pointes d'humour, il est presque impossible de ne pas diminuer ses angoisses. MERCI!

— boucher johanna

Questions fréquentes

Est-ce que Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini ! est gratuit en livre audio ?

Oui ! Vous pouvez écouter Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini ! gratuitement grâce à l’essai Audible de 30 jours. Vous recevez un crédit pour télécharger ce livre audio, et vous pouvez résilier à tout moment sans frais.

Combien de temps dure le livre audio Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini ! ?

La durée de Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini ! en version audio est de 2 heures et 38 minutes.

Qui est le narrateur de Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini ! ?

Ce livre audio est narré par Manon Jomain.

Peut-on écouter ce livre audio hors connexion ?

Oui, une fois téléchargé via l’application Audible (disponible sur iOS et Android), vous pouvez écouter Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini ! sans connexion internet.