Livre Audio Gratuit : Affirmez-vous! - Pour mieux vivre avec les autres !, de Frédéric Fanget

Q: Est-ce que Affirmez-vous! - Pour mieux vivre avec les autres ! est gratuit en livre audio ?

Oui ! Vous pouvez écouter Affirmez-vous! - Pour mieux vivre avec les autres ! gratuitement grâce à l'essai Audible de 30 jours. Vous recevez un crédit pour télécharger ce livre audio, et vous pouvez résilier à tout moment sans frais.

Q: Combien de temps dure le livre audio Affirmez-vous! - Pour mieux vivre avec les autres ! ?

La durée de Affirmez-vous! - Pour mieux vivre avec les autres ! en version audio est de 5 heures et 32 minutes.

Q: Qui est le narrateur de Affirmez-vous! - Pour mieux vivre avec les autres ! ?

Ce livre audio est narré par Renaud Dehesdin.

Livre audio gratuit : Affirmez-vous! – Pour mieux vivre avec les autres !, de Frédéric Fanget

Par Frédéric Fanget

Lu par Renaud Dehesdin

★★★★★ 4.4/5 (533 avis)

🎧 5 heures et 32 minutes 📘 Odile Jacob 🌐 Français

Synopsis

Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail
Comment faire face, avec fermeté et sérénité, aux nouvelles formes de manipulation ?
Comment dire non à un proche un peu envahissant ou à un collègue abusif ?
Comment sortir satisfait d’une négociation avec son patron ?
Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ?

Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivité ni regain d’agressivité !

Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute.

Il enseigne à l’université Lyon-I. Ses livres, Oser. Thérapie de la confiance en soi, Toujours mieux ! Psychologie du perfectionnisme et Oser la vie à deux ont rencontré un grand succès.

Notre avis sur Affirmez-vous en livre audio

Frédéric Fanget explore l’assertivité et les stratégies contre la manipulation. Renaud Dehesdin donne une voix claire à cet ouvrage complet et pratique en 5h32. Les auditeurs le recommandent vivement : c’est un guide exhaustif pour développer l’affirmation de soi.

Pourquoi écouter Affirmez-vous ?

Renaud Dehesdin incarne l’assertivité elle-même en 5h32. C’est un format permettant d’intégrer progressivement les techniques de communication. L’audio aide à reconnaître les patterns de manipulation dans vos propres relations.

Ce que vous allez découvrir

Comment exprimer vos besoins sans agressivité ni culpabilité. Fanget offre des techniques concrètes pour sortir de la passivité et de la dépendance affective.

À qui s’adresse ce livre audio ?

Pour les personnes timides ou manipulées. Ceux en quête d’autonomie relationnelle et d’équilibre découvriront un compagnon pratique pour transformer leurs interactions.

Ce que les auditeurs en pensent

★★★★★

complet et pratique

Ma psy m'avait conseillée ce livre a priori trop gros, trop long, pas facile à lire. Avec tout ce qui existe ds la collection, je me suis dit qu'elle s'est peut-être trompée de thème aussi. Bref… Et en fait, c'est tout le contraire! Quelle surprise! Tout y est clair, les…

— Marie-C

★★★★★

Très beau travail

J'ai eu un peu de mal à commencer à lire ce livre mais finalement je l'ai trouvé très intéressant ! J'ai en effet lu le livre dans son intégralité en faisant les exercices.Cela n'aura permis de faire le point sur mes problèmes et de trouver des pistes pour les améliorer…

— Client Kindle

★★★★☆

Un livre de plein de bonnes approches

Pas toujours simple à integrer, mais un contenu qui aide et pas seulement des theories à l'emporte pièce

— Mr Michel Henri

★★★★★

Très bon livre

Je le recommande à toutes personnes qui ont un souci d estime de soi, des timides qui n osent pas prendre la parole et de tous ceux qui ne sentent pas à l aise dans leur environnement professionnel ou privé.

— IBA

★★★★★

Prendre soin de soi

Livre instructif

— Clochette

Questions fréquentes

Est-ce que Affirmez-vous! – Pour mieux vivre avec les autres ! est gratuit en livre audio ?

Oui ! Vous pouvez écouter Affirmez-vous! – Pour mieux vivre avec les autres ! gratuitement grâce à l’essai Audible de 30 jours. Vous recevez un crédit pour télécharger ce livre audio, et vous pouvez résilier à tout moment sans frais.

Combien de temps dure le livre audio Affirmez-vous! – Pour mieux vivre avec les autres ! ?

La durée de Affirmez-vous! – Pour mieux vivre avec les autres ! en version audio est de 5 heures et 32 minutes.

Qui est le narrateur de Affirmez-vous! – Pour mieux vivre avec les autres ! ?

Ce livre audio est narré par Renaud Dehesdin.

Peut-on écouter ce livre audio hors connexion ?

Oui, une fois téléchargé via l’application Audible (disponible sur iOS et Android), vous pouvez écouter Affirmez-vous! – Pour mieux vivre avec les autres ! sans connexion internet.