Les livres audio de Fabrice Midal

Philosophe français né le 29 septembre 1967 à Paris, Fabrice Midal est un auteur à succès et le fondateur de Reso, une école qui transmet la méditation d’inspiration bouddhique dans un cadre laïque. Une double casquette que l'on entend dans chacun de ses livres: la rigueur du penseur, la liberté de ton du praticien. Ses livres audio se sont d'ailleurs taillé une place de choix dans le rayon développement personnel du catalogue, avec plusieurs milliers d'avis cumulés.

Car c'est bien sa marque de fabrique: des titres qui bousculent gentiment, de Foutez-vous la paix ! à Devenez narcissique et sauvez votre peau !. Derrière la provocation, une même invitation: cesser de se faire violence pour mieux s'habiter.

Le catalogue révèle aussi une facette plus érudite avec Trungpa, portrait au long cours de « l'homme qui a introduit le bouddhisme en Occident », quinze heures et demie d'écoute notées 5 sur 5 par ses premiers auditeurs.

Impossible de passer à côté de Foutez-vous la paix !: plus de 2 300 avis, 4,4 sur 5, et un atout rare, c'est l'auteur lui-même qui lit son texte. Pour un livre qui parle de lâcher-prise, entendre sa propre conviction dans la voix change tout.

Autre incontournable, Suis-je hypersensible ?, enquête portée par Thomas Séraphine, créditée de 4,5 sur 5 pour plus de 1 100 avis. Les formats courts complètent joliment l'ensemble: Méditer sans se prendre la tête tient en une heure et demie, Habiter mon corps guide la pratique en trois heures et demie environ.

Commencez par celui dont le titre vous fait sourire: avec cet auteur, c'est rarement un mauvais guide. Les fiches sont juste en dessous.