Se donner toutes les chances
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Livre audio gratuit : Se donner toutes les chances, de Natacha Calastrémé

Par Natacha Calastrémé

★★★★★ 4.4/5 (146 avis)
🎧 5 heures et 31 minutes 📘 Audiolib 🌐 Français
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Essai gratuit 30 jours · Résiliation à tout moment

Synopsis

Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés.

Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter.
Se donner toutes les chances, c’est découvrir les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires, mais aussi mesurer à quel point notre propre rôle est essentiel.

Natacha Calestrémé donne la parole à des médecins et des chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et leur connaissance des pratiques thérapeutiques, et ouvre de nouveaux horizons pour nous aider à aller mieux.

Avec :

Gérard Ostermann, cardiologue, professeur de thérapeutique-médecine interne.
Thierry Janssen, médecin, ancien chirurgien urologue, psychothérapeute.
Isabelle Mansuy, docteure en biologie moléculaire, professeure en épigénétique.
Jacques Besson, psychiatre, professeur honoraire de psychiatrie.

Préface du Pr Patrice Queneau, membre de l’Académie nationale de médecine.

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Notre avis sur Se donner toutes les chances en livre audio

Natacha Calestrémé construit en 5h31 un pont entre médecine conventionnelle et médecines complémentaires, un terrain miné qu’elle traverse avec intelligence en donnant la parole à des médecins et chercheurs reconnus. Pas de charlatanisme ici : chaque approche est évaluée avec rigueur et respect.

Avec 4.4 sur 146 avis, les retours confirment la qualité de l’approche : « super enrichissant ». Calestrémé n’oppose pas les médecines, elle les articule. C’est cette posture d’ouverture éclairée, ni crédule ni fermée, qui fait la valeur de cet ouvrage pour quiconque fait face à un problème de santé.

Pourquoi écouter Se donner toutes les chances en livre audio ?

L’autrice elle-même participe à la narration des 5h31, apportant l’authenticité de celle qui a mené ces entretiens et synthétisé ces recherches. Quand Calestrémé présente un médecin ou un chercheur, on sent le lien personnel qui enrichit le témoignage.

Le sujet des médecines complémentaires génère souvent des réactions passionnelles. Le format audio impose un rythme d’écoute qui encourage la réflexion plutôt que le jugement hâtif. On entend les arguments, on y réfléchit, et l’opinion se forme progressivement.

Ce que vous allez découvrir

Un panorama structuré des médecines complémentaires les plus étudiées : acupuncture, ostéopathie, hypnose, méditation de pleine conscience. Pour chacune, Calestrémé présente les preuves disponibles, les limites connues et les situations où elles peuvent apporter un bénéfice réel.

Les témoignages de médecins et chercheurs qui intègrent ces approches dans leur pratique quotidienne. Vous comprendrez comment combiner les traitements conventionnels avec des thérapies complémentaires de manière informée, sans jamais compromettre votre sécurité.

À qui s’adresse ce livre audio ?

Aux personnes confrontées à un problème de santé qui veulent explorer toutes les options sans tomber dans le piège des faux espoirs. Si vous hésitez entre médecine classique et approches alternatives, Calestrémé vous aide à faire des choix éclairés.

Aux médecins et soignants ouverts d’esprit qui veulent intégrer des approches complémentaires à leur pratique. Les 5h31 d’écoute constituent une synthèse rare et équilibrée dans un domaine où l’objectivité fait souvent défaut.

Convaincu(e) ?

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Ce que les auditeurs en pensent

★★★★★

Super enrichissant

Mme Calestreme est très pationnante et son livre aide enfin à trouver sa place.

— Mme Morin Chantal
★★★★★

Livre

Arrivé en bine état

— Marie-Christine SARAIVA
★★★★☆

Seconde main top

Comme neuf

— Lola
★★★★★

Un livre qui remet en ligne les fondamentaux de la santé

Merci pour cet ouvrage qui remet en ligne les fondamentaux de la santé, avec une vision holistique et non dogmatique.Une bouffée de fraîcheur dans un monde où les avis sont polarisés.Dans cet ouvrage, vous pourrez faire le point sur vos pratiques et définir en autonomie ce qui vous convient, à…

— Ag's
★★★★★

Un livre qui tient ses promesses

J'ai un gros problême de santé et ce livre m' a aidé à comprendre quel rôle je peux jouer pour attirer la guérison . J'ai compris que ma maladie est vivante et je veux être plus vivante qu'elle pour retrouver la santé . Le petit carnet d'exercices à la fin…

— Dervaux dominique

Questions fréquentes

Est-ce que Se donner toutes les chances est gratuit en livre audio ?
Oui ! Vous pouvez écouter Se donner toutes les chances gratuitement grâce à l’essai Audible de 30 jours. Vous recevez un crédit pour télécharger ce livre audio, et vous pouvez résilier à tout moment sans frais.
Combien de temps dure le livre audio Se donner toutes les chances ?
La durée de Se donner toutes les chances en version audio est de 5 heures et 31 minutes.
Peut-on écouter ce livre audio hors connexion ?
Oui, une fois téléchargé via l’application Audible (disponible sur iOS et Android), vous pouvez écouter Se donner toutes les chances sans connexion internet.

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Sophie Martinet

Rédigé par Sophie Martinet

Fondatrice & Critique Littéraire