Livre Audio Gratuit : S'estimer et s'oublier, de Christophe André

Q: Est-ce que S'estimer et s'oublier est gratuit en livre audio ?

Oui ! Vous pouvez écouter S'estimer et s'oublier gratuitement grâce à l'essai Audible de 30 jours. Vous recevez un crédit pour télécharger ce livre audio, et vous pouvez résilier à tout moment sans frais.

Q: Combien de temps dure le livre audio S'estimer et s'oublier ?

La durée de S'estimer et s'oublier en version audio est de 9 heures et 3 minutes.

Q: Qui est le narrateur de S'estimer et s'oublier ?

Ce livre audio est narré par Laurent Jacquet.

Livre audio gratuit : S'estimer et s'oublier, de Christophe André

Par Christophe André

Lu par Laurent Jacquet

★★★★★ 4.4/5 (221 avis)

🎧 9 heures et 3 minutes 📘 Odile Jacob 🌐 Français

Synopsis

L’estime de soi, c’est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c’est faire preuve à la fois d’exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie. Car l’estime de soi n’est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie.

Un livre de chevet, à lire et à relire, pour trouver le bon usage de l’estime de soi et son juste équilibre, pour devenir bienveillant avec soi-même, puis s’oublier enfin et mieux s’ouvrir au monde.

Christophe André, psychiatre, ancien praticien à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, est un auteur, lu et reconnu dans le monde entier, notamment pour Imparfaits, libres et heureux, L’Estime de soi et Et n’oublie pas d’être heureux.

Notre avis sur S’estimer et s’oublier de Christophe André

S’estimer et s’oublier de Christophe André est un paradoxe sage : cultiver l’estime de soi par la transcendance de soi. Avec une note de 4.4 sur 221 avis (« Ouvrage très intéressant »), ce titre en 9 heures 03 minutes balance perfectionnement personnel et bienveillance universelle. André enseigne que l’estime veritable réside dans le lâcher-prise.

Pourquoi écouter ce balance émotionnel avec Laurent Jacquet ?

Laurent Jacquet apporte une equilibre masculin authentique aux 9 heures 03 minutes. Sa narration donne du poids a chaque nuance d’André. Un livre audio pour cultiver modestie et confiance simultaneously.

Ce que vous allez découvrir

Comment cultiver une estime de soi solide sans narcissisme, comment l’humilite complementaire la confiance, et comment la bienveillance envers les autres renforce votre propre estime.

À qui s’adresse ce livre audio ?

Perfectionnistes tires en quatre, personnes se battant entre confiance et humilite, ou ceux cherchant une estime de soi authentique. Essential pour les chercheurs d’equilibre psychique.

Ce que les auditeurs en pensent

★★★★★

Ouvrage très intéressant

Auteur qui nous livre une analyse et une réflexion très pertinente sur l'estime de soi. Il nous amène d'ailleurs à changer de point de vue et à nous interroger sur nos propres perceptions en nous décentrant et en trouvant un juste équilibre afin de mieux vivre avec soi-même et avec…

— Yass

★★★★★

Excellent livre

J'ai commandé et reçu dans un délai très court, excellent livre. Je recommande vivement.

— J'ai commandé en rouge, reçu en noir, j'ai fait une réclamation ainsi qu'un mail en allemand,pas de réponse du fournisseur, déçu

★★★★☆

A recommander

Bonne lecture

— BRES ELIANE

★★★★★

L'ABECEDAIRE de l'estime de soi

Chouette, un nouveau Christophe André !Zut, quand vais-je le lire ?Formidable, c'est un ABECEDAIRE et je peux lire une entrée chaque soir.C'est vraiment une bonne idée de passer un petit moment quotidien à s'enrichir sur son estime de soi.Le livre est riche, profond et très agréable à lire.

— Dumoulin

★★★★★

envoi rapide, article conforme

— balaguer

Questions fréquentes

Est-ce que S'estimer et s'oublier est gratuit en livre audio ?

Oui ! Vous pouvez écouter S'estimer et s'oublier gratuitement grâce à l’essai Audible de 30 jours. Vous recevez un crédit pour télécharger ce livre audio, et vous pouvez résilier à tout moment sans frais.

Combien de temps dure le livre audio S'estimer et s'oublier ?

La durée de S'estimer et s'oublier en version audio est de 9 heures et 3 minutes.

Qui est le narrateur de S'estimer et s'oublier ?

Ce livre audio est narré par Laurent Jacquet.

Peut-on écouter ce livre audio hors connexion ?

Oui, une fois téléchargé via l’application Audible (disponible sur iOS et Android), vous pouvez écouter S'estimer et s'oublier sans connexion internet.