Livre audio gratuit : Relation d'aide et amour de soi, de Colette Portelance

Notre avis sur Relation d'aide et amour de soi en livre audio

Depuis plus de vingt-cinq ans, ce livre sert de référence dans les milieux de la relation d'aide, des relations humaines et de la pédagogie, et c'est ce qui a d'abord attiré mon attention. Colette Portelance y expose les fondements d'une approche qu'elle a elle-même créée, l'approche non directive créatrice, qu'elle abrège en ANDC. Ce qui rend l'ouvrage singulier, c'est que l'autrice n'y théorise pas à distance : elle livre le plus intime de son être. Le titre obtient 4,5/5 sur 72 avis.

Aucun commentaire détaillé n'accompagne cette fiche, mais la réputation du texte parle pour lui : on le présente comme un classique de la psychologie humaniste, un ouvrage de base transmis de formation en formation. Ce que j'en retiens, c'est cette générosité rare d'une auteure qui a choisi d'utiliser ses propres souffrances, ses peurs et ses manques comme matière première d'un enseignement. On ne se sent jamais pris de haut, plutôt accompagné par quelqu'un qui a traversé ce dont il parle.

Pourquoi écouter Relation d'aide et amour de soi en livre audio ?

Hélène Denis porte ce texte dense avec une douceur et une régularité qui aident à en absorber la matière. Un ouvrage aussi conceptuel pourrait vite devenir austère ; sa lecture posée transforme les fondements théoriques de l'ANDC en un cheminement que l'on suit pas à pas, comme guidé de l'intérieur. C'est précisément ce dont un livre sur la relation d'aide a besoin, une voix qui rassure et qui laisse le temps de la réflexion.

Quatorze heures et cinquante minutes, c'est un engagement, et il faut le savoir avant de se lancer. Mais pour un contenu de cette profondeur, le format long est une chance : on peut fractionner l'écoute, revenir sur un chapitre, laisser décanter entre deux séances. J'ai le sentiment qu'un tel texte se prête mieux à l'oreille qu'à une lecture rapide, parce qu'il invite à ralentir et à s'écouter soi-même.

Ce que vous allez découvrir

Colette Portelance pose les bases de l'approche non directive créatrice, née du croisement de son expérience personnelle et de sa pratique professionnelle. Le fil rouge, c'est l'amour de soi : comment on le construit, comment on le répare, et comment il conditionne notre capacité à aider les autres sans se perdre. L'autrice articule théorie humaniste et confidences, une combinaison peu courante dans ce type d'essai.

On y trouve une réflexion sur l'authenticité, la responsabilité affective, la place de l'aidant et les pièges de la relation d'aide, notamment celui de vouloir sauver l'autre à ses propres dépens. Je ne résume pas ici l'ensemble de la méthode, car c'est justement dans le déroulé progressif que réside sa valeur. Disons que le livre donne autant à comprendre qu'à ressentir, ce qui est rare dans ce domaine.

À qui s'adresse ce livre audio ?

Ce titre s'adresse en priorité aux professionnels et étudiants de la relation d'aide, de l'accompagnement, de la psychologie et de la pédagogie, qui y trouveront un texte fondateur. Mais il parlera aussi à toute personne engagée dans un travail sur elle-même et curieuse de comprendre le lien entre amour de soi et rapport aux autres.

Ce n'est clairement pas une écoute de fond sonore. Je le recommande par sessions choisies, un carnet à portée de main, dans un moment de calme propice à l'introspection. Ses près de quinze heures se savourent sur la durée, comme un compagnonnage plutôt qu'un sprint. À réserver aux périodes où l'on a vraiment envie de se poser et de creuser.