Si vous avez accès à une épicerie normale, vous pouvez vous sentir mieux? Avez-vous passé des années à essayer de contrôler votre intestin qui fuit? Avez-vous des problèmes de santé inexpliqués comme des yeux secs, des problèmes de peau et un brouillard cérébral? Ou bien l’arthrite vous gâche-t-elle la vie?
Ce qui peut vous surprendre, c’est que de plus en plus d’études, y compris celles de l’Institut national des allergies et des maladies infectieuses, montrent que ces maux sont souvent directement causés par votre alimentation.
Mais il y a une solution. Vous voyez, vous pouvez vous sentir mieux dans les 24 heures qui suivent…jJuste en changeant la nourriture que vous mangez.
En fait, le Dr. Frank Hu, médecin chinois et chercheur sur le diabète, a déclaré lors d’une conférence à l’Université de Harvard. « De nombreuses études expérimentales ont montré que des composants d’aliments ou de boissons peuvent avoir des effets anti-inflammatoires. »
Les Chinois sont connus pour utiliser la nourriture comme prévention des maux de santé. Et cela fonctionne. Par exemple, le pourcentage d’ Américains souffrant d’arthrite est quatre fois plus élevé qu’en Chine, selon une étude du Journal of Arthritis Research. En outre, les recherches du Dr. Hu ont permis de découvrir un certain nombre d’avancées notables sur la manière dont les aliments que nous mangeons peuvent avoir un impact sur notre bien-être général.
Comme les graines de céleri, que l’on peut trouver dans la plupart des épiceries ou en ligne, pour moins d’un dollar par once – elles réduisent le cholestérol et éliminent les toxines de votre corps.
Dans ce livre, vous découvrirez:
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