Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement
Livre Audio & Ebook

Livre audio gratuit : Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement, de Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulin

Par Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin

Lu par Eve Reinquin

Série Enfant – Education

★★★★★ 4.6/5 (615 avis)
🎧 7 heures et 37 minutes 📘 Audible Studios 🌐 Français
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Essai gratuit 30 jours · Résiliation à tout moment

Synopsis

Le mois qui suit l’accouchement est l’un des plus beaux moments de la vie d’une femme. Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues… Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements. Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l’objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition…).

Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT…) et une organisation adaptée, avec l’aide des proches. Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l’enfant !

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l’accompagne sera disponible dans votre confirmation d’achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.

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Notre avis sur Le mois d’or : mieux vivre le premier mois après l’accouchement en livre audio

Les mères recommandent unanimement ce livre comme incontournable. Chadelat offre une approche bienveillante et holistique du postpartum, transformant cette période délicate en une véritable célébration. Un compagnon indispensable pour chaque nouvelle maman.

Pourquoi écouter Le mois d’or : mieux vivre le premier mois après l’accouchement ?

Eve Reinquin porte ce guide avec tendresse et compassion pendant sept heures trente-sept minutes. Sa voix maternelle rassure et encourage, créant l’atmosphère parfaite pour absorber des conseils précieux en une période souvent vulnérable.

Ce que vous allez découvrir

Découvrez comment transformer le premier mois postpartum en une période de guérison, de bonding et d’intégration douce. Chadelat combine sagesse traditionnelle et neuroscience moderni pour soutenir corps et esprit de la mère.

À qui s’adresse ce livre audio ?

Essentiel pour toute femme ayant récemment accouché ou s’y préparant. Aussi précieux pour les partenaires, parents et amis désirant soutenir efficacement. Un ouvrage fondateur pour naviguer le quatrième trimestre en sérénité.

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Ce que les auditeurs en pensent

★★★★★

Incontournable

C'est le genre de livre qui devrait être remboursé par la sécu pour prévenir des DPP et autres arrêts maladie en tout genre, tout le monde y gagnerait !Les conseils donnés sont détaillés et surtout CONCRETS. Nous ne sommes pas sur le type de livre qui tourne autour du pot….

— Lou
★★★★★

À lire absolument pour prévoir son post partum sereinement

Incroyable livre qui devrait être mis dans les mains de toute future maman, et de son entourage pour prendre la mesure du mois d’or et de ses besoins.

— Marie-Audrey T.
★★★★☆

Livre kindle très complet

M’a accompagné pour ma fin de grossesse et durant mon séjour à la maternitéSe lit très viteParfois un peu répétitif mais de bons conseilsDes illustrations pour résumer les informationsJe recommande aux futures mamans

— Nono WonderMaman
★★★★★

Un livre de référence

Un véritable livre de référence pour le pré et post partum ainsi que pour l'accouchement ! Bourré d'information utile. De préférence à lire avant la naissance afin d'être préparé. Seule bémol mon livre est arrivé avec quelques pages déchirés.

— Evo
★★★★★

Un des meilleurs livres sur le sujet

Très bon livre que j'ai pu découvrir à l'occasion de la naissance de mon premier enfant. Condensé d'informations, les sources sont nombreuses et de qualité et de nombreux conseils pratiques sont partagés pour gérer au mieux le post-partum. Un des meilleurs livres que j'ai pu lire. J'y reviens encore pour…

— Orelya

Questions fréquentes

Est-ce que Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement est gratuit en livre audio ?
Oui ! Vous pouvez écouter Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement gratuitement grâce à l’essai Audible de 30 jours. Vous recevez un crédit pour télécharger ce livre audio, et vous pouvez résilier à tout moment sans frais.
Combien de temps dure le livre audio Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement ?
La durée de Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement en version audio est de 7 heures et 37 minutes.
Qui est le narrateur de Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement ?
Ce livre audio est narré par Eve Reinquin.
Peut-on écouter ce livre audio hors connexion ?
Oui, une fois téléchargé via l’application Audible (disponible sur iOS et Android), vous pouvez écouter Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement sans connexion internet.

Télécharger gratuitement le Livre Audio : Le mois d’or. Mieux vivre le premier mois après l’accouchement


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Sophie Martinet

Rédigé par Sophie Martinet

Fondatrice & Critique Littéraire