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Livre audio gratuit : J'arrête d'avoir peur !, de Marie-France Ballet de Coquereaumont et Emmanuel Ballet de Coquereaumont

Par Marie-France Ballet de Coquereaumont, Emmanuel Ballet de Coquereaumont

Lu par Fabienne Prost

Publié par Sophie Martinet

Série J'arrête de.

★★★★☆ 4,3/5 (291 avis sur Amazon.fr)

🎧 Écouter avec l'essai Audible

Offert avec l'essai Audible : 30 jours gratuits, un livre audio à garder, résiliation à tout moment.

Comment résilier l'essai, étape par étape Aussi disponible sur Kindle

🎧 5 heures et 35 minutes 📘 ABP Éditions 🌐 Français

Bien-être & Santé

Synopsis

Vainquez vos peurs une bonne fois pour toutes !

Les auteurs vous proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer vos peurs en alliées avec des illustrations et schémas pour mieux comprendre et assimiler les idées fortes. Grâce aux explications, aux exemples, aux exercices et aux pratiques vous pouvez expérimenter une vitalité nouvelle dans votre relation avec vos parties psychiques, avec votre enfant intérieur et dans votre relation avec votre environnement.

En faisant attention à vous, en vous autorisant à exister, la peur sera bien moins présente dans votre vie.

Après avoir écouté ce livre audio, vous comprendrez :

Comment finir avec vos peurs ;
Comment prendre soin de votre enfant intérieur ;
Pourquoi il est important d'écouter vos désirs, vos besoins et vos rêves ;
Comment refuser toute forme de violence au sein des relations ;
Comment vous pouvez vous libérer de vos blocages intérieurs et traumatismes de l'enfance :
Comment donner la priorité à votre épanouissement personnel en découvrant votre monde intérieur.

Et beaucoup d'autres choses !

Débarrassez-vous de vos peurs et de vos inquiétudes ! Découvrez la vie pleine de bonheur et de confiance en soi !

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.

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30 jours d'essai · Résiliation à tout moment

Notre avis sur J'arrête d'avoir peur !

Marie-France Ballet de Coquereaumont démêle la peur de manière claire et sans condescendance. Fabienne Prost prête sa voix rassurante sur 5h35. Avec 4.3/5 (291 avis), ce titre devient le guide qui transforme peur en pouvoir d'action.

Pourquoi écouter J'arrête d'avoir peur ! en livre audio ?

La peur se vit au niveau corporel et émotionnel. Cette durée (5h35) permet d'explorer progressivement les racines et les solutions. Fabienne Prost offre la sécurité auditive de traverser vos terreurs.

Ce que vous allez découvrir

D'où vient la peur et comment elle s'enracine. Les peurs légitimes vs les peurs paralysantes. Comment transformer peur en instinct protecteur. Techniques psychologiques et pratiques pour reprendre pouvoir face aux menaces réelles et fantasmées.