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Livre Audio & Ebook

Livre audio gratuit : Ecrire, de Eudes Séméria

Par Eudes Séméria

Lu par Laurent Quentier

★★★★★ 4,5/5 (21 avis sur Amazon.fr)
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Offert avec l'essai Audible : 30 jours gratuits, un livre audio à garder, résiliation à tout moment.

Comment résilier l'essai, étape par étape Aussi disponible sur Kindle
🎧 4 heures et 35 minutes 📘 Audible Studios 🌐 Français

Synopsis

« L’essentiel, à partir du moment où vous entrez dans ce livre, c’est ce que vous déciderez de faire de votre désir d’écrire, qu’il vous conduise à réaliser une œuvre littéraire, à explorer votre existence, ou encore à mieux vous connaître et ainsi à mieux vivre. »

Que faire de notre désir d’écrire quand des peurs et des freins nous nous musèlent ? Selon Eudes Séméria, psychothérapeute existentiel, il faut écrire pour se connaître et de se connaître pour écrire. Accéder à sa créativité passera alors par un travail d’analyse mais aussi par une mise à l’épreuve guidée permettant d'atteindre sa maturité. À celui qui rêve de coucher ses mots sur le papier, l’auteur propose un parcours particulièrement novateur, fondé sur la psychologie, les neurosciences et les recherches les plus récentes concernant la créativité. De quoi permettre au lecteur d’opérer un changement personnel radical pour s'autoriser enfin à écrire, que ce soit pour lui-même, pour l’art ou pour le plaisir de grandir.

Eudes Séméria, psychologue-clinicien, psychothérapeute, ancien vice-président de l’Association française de psychologie existentielle a publié notamment Les quatre peurs qui nous empêchent de vivre (prix Psychologies/FNAC 2021).

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.

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Notre avis sur Ecrire en livre audio

Il y a dans ma bibliothèque une pile de carnets ouverts un soir d'élan, puis refermés dès que la petite voix intérieure a chuchoté « à quoi bon ». C'est précisément ce nœud que vient dénouer Eudes Séméria dans « Ecrire », et je ne m'attendais pas à me sentir aussi prise en flagrant délit. Le pari de ce psychothérapeute existentiel n'est pas de faire de moi une romancière, mais de m'apprendre à écouter ce désir d'écrire que tant de peurs finissent par museler.

Avec sa note de 4,5 sur 5 pour 21 avis, le livre a manifestement parlé à d'autres personnes qui tournaient autour de leur page blanche. Ce qui m'a séduite, c'est la boucle que propose l'auteur : écrire pour mieux se connaître, et se connaître pour enfin oser écrire. On est très loin de la méthode miracle en dix étapes. Il s'agit d'un travail intime, parfois inconfortable, où la créativité devient une porte d'entrée vers sa propre existence.

Pourquoi écouter Ecrire en livre audio ?

En version audio, ce texte gagne une dimension de confidence. Laurent Quentier pose une voix calme, jamais dans la posture du coach survolté, qui laisse respirer les questions que Séméria adresse directement à l'auditeur. On se retrouve dans la situation d'une séance, comme si le thérapeute s'installait face à nous pour demander, sans le moindre jugement, pourquoi au juste on n'écrit pas.

Les 4 heures et 35 minutes tombent parfaitement juste : assez ramassées pour tenir en quelques trajets, assez denses pour continuer d'infuser après. J'ai aimé pouvoir revenir sur un passage d'analyse, réécouter une consigne d'exercice en marchant. Le format audio transforme ce livre en compagnon de réflexion plutôt qu'en manuel qu'on abandonne sur la table de nuit, exactement comme mes fameux carnets inachevés.

Ce que vous allez découvrir

Séméria part d'un constat simple : derrière l'envie d'écrire se cachent souvent des freins, la peur du jugement, le sentiment de ne pas être légitime, la crainte de se dévoiler. Plutôt que de les contourner, il propose de les regarder en face. Le livre alterne un travail d'analyse sur nos blocages et une mise à l'épreuve guidée, une série de propositions concrètes pour se remettre au contact de sa créativité.

Ce que vous allez découvrir, ce n'est donc pas un cours de style ni une recette de best-seller. C'est une exploration de ce que l'écriture révèle de nous : nos silences, nos évitements, notre rapport à notre propre histoire. Que votre horizon soit une œuvre littéraire, un journal intime ou simplement le fait de mieux vous comprendre, Séméria vous laisse maître de ce que vous déciderez d'en faire.

À qui s'adresse ce livre audio ?

Je le recommande d'abord à toutes celles et ceux qui ont un projet d'écriture au fond du tiroir et qui n'osent pas s'y mettre. Si vous vous reconnaissez dans l'image du carnet abandonné, ce livre audio est presque une main tendue. Il parlera aussi aux personnes en questionnement, en thérapie ou en quête de sens, car l'approche existentielle déborde largement la seule question de l'écriture.

Côté moments d'écoute, je le verrais bien en accompagnement d'une période de transition, quand on a besoin de faire le point. Écoutez-le au calme, un carnet à portée de main, prêt à mettre sur pause pour tenter un des exercices proposés. C'est le genre de titre qu'on réécoute par chapitres, à son rythme, plutôt que d'une traite : laissez-le vous accompagner sur plusieurs semaines.

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Sophie Martinet

Publié par Sophie Martinet

Fondatrice & Critique Littéraire