Livre audio gratuit : Cerveau, sexe et amour, de Aurore Malet-Karas

C’est avec son cerveau qu’on aime le mieux. Aujourd’hui, les coachings et méthodes de développement personnel fleurissent sur Internet en matière d’amour et de sexualité. Mais ils contiennent beaucoup de clichés et d’erreurs scientifiques. Par exemple, sachez que le concept de mâle alpha vient d’un emballement médiatique et que pour faire remonter sa libido, il vaut mieux dormir. Aurore Malet-Karas s’appuie sur la biologie, en repartant de la théorie de la sélection sexuelle de Darwin. Comme n’importe quelle espèce, l’humain s’inscrit dans une évolution et un certain nombre de mécanismes visent d’abord à la reproduction. Cela passe par l’attachement entre les parents et les enfants, et l’impact que cela a sur le développement vers l’adulte ainsi que celui dans le couple. De la phase de séduction à la rupture, en passant par la passion et l’orgasme, le cerveau orchestre l’amour et la sexualité. Il est d’ailleurs notre plus grand organe sexuel et érotique. Pour comprendre comment les hormones, phéromones et neurotransmetteurs agissent sur l’individu, il convient de reposer les bases de ce que ce sont le sexe et le genre. Cela permet de montrer qu’il existe bien des différences entre les deux sexes biologiques, mais que l’identité ne s’y réduit pas et que cela ne doit jamais justifier des discriminations. Ces considérations biologiques ne peuvent se départir de l’environnement, qui agit également sur nos comportements. La société dans laquelle nous vivons induit certains rapports entre les hommes et les femmes. La psychologie a mis en évidence des biais cognitifs qui figent nos représentations dans des catégories souvent inappropriées. Comprendre les mécanismes biologiques, neurologiques et psychologiques peut donc aider à vivre dans une société plus égalitaire.