Les livres audio de Thich Nhat Hanh

Peu de livres audio installent le calme dès les premières minutes d'écoute. Ceux de Thich Nhat Hanh appartiennent à cette catégorie rare : ses deux titres présents sur notre catalogue sont entièrement tournés vers la pleine conscience, la respiration et la réconciliation avec soi-même.

Nous ne retracerons pas ici son parcours ; ses textes suffisent à dessiner une direction. Prendre soin de l'enfant intérieur invite à revisiter avec douceur ce que l'on porte en soi depuis longtemps, quand Le miracle de la Pleine Conscience ramène l'attention à l'instant présent. Deux approches complémentaires d'un même art de vivre, largement plébiscitées par les auditeurs.

Prendre soin de l'enfant intérieur est le titre le plus écouté : 1 079 auditeurs, une note de 4,6 sur 5, et la narration apaisée de Christian Bobet pendant près de 8 heures.

Le miracle de la Pleine Conscience, lu par Laurent Zeilig, offre un format plus ramassé de 3 heures et 37 minutes, idéal pour une première approche, avec une note de 4,5 sur 5 à la clé.

Commencez court avec Le miracle de la Pleine Conscience, approfondissez avec L'enfant intérieur, ou faites l'inverse : les fiches ci-dessous vous guideront.