S'occuper de sa santé sans attendre d'être malade: voilà le fil conducteur des trois livres audio de Frédéric Saldmann présents sur Mon Livre Audio. Des titres comme On n'est jamais mieux soigné que par soi-même ou Le Meilleur Médicament c'est vous ! annoncent la couleur dès la couverture: le premier acteur de votre bien-être, c'est vous.
Cette approche concrète a trouvé son public. Avec plus de 1 200 avis sur son seul titre phare, l'auteur s'impose comme l'une des références du rayon santé et prévention de notre catalogue, celui vers lequel on se tourne quand on cherche des conseils applicables plutôt que de grandes théories.
Commencez par On n'est jamais mieux soigné que par soi-même: noté 4,3 sur 5 par 1 259 auditeurs, c'est de loin son livre audio le plus écouté et commenté chez nous. Près de huit heures de conseils portés par la voix de Philippe Sollier, que l'on retrouve également sur Votre avenir sur ordonnance.
Le Meilleur Médicament c'est vous !, confié à Claire Cahen, propose le format le plus compact du lot, un peu moins de sept heures: parfait pour une première rencontre avec son univers. Et ces écoutes ont un avantage certain sur le papier: les conseils s'invitent dans vos trajets ou vos marches, de quoi joindre le geste à la parole. Explorez ses titres ci-dessous.