Trois livres, un seul fil conducteur: le yoga, exploré sous toutes ses facettes. Sur Mon Livre Audio, André Van Lysebeth est présent avec Le yoga mental, Santé & Yoga et Alimentation et yoga, un triptyque qui aborde la discipline par l'esprit, par le corps et par l'assiette.
Ce qui distingue ces ouvrages, c'est leur profondeur: on est loin des guides expédiés en deux heures. Chaque titre prend le temps de poser les fondements, d'expliquer, de détailler, et les auditeurs saluent cette exigence avec des notes comprises entre 4,5 et 4,6 sur 5.
Pour qui veut dépasser la simple séance de postures et comprendre le yoga comme un art de vivre complet, ce triptyque fait figure de référence sur notre catalogue.
Commencez par Le yoga mental, le mieux accueilli des trois avec 4,6 sur 5: Marie-Sylvie Behr y déroule plus de 12 heures et demie d'écoute consacrées à la dimension intérieure de la pratique. Une belle porte d'entrée avant d'élargir le champ.
Santé & Yoga, lu par Hervé Carrasco, et Alimentation et yoga, porté par Michelle Berg, complètent l'ensemble: près de 33 heures à eux deux, pour relier hygiène de vie, nutrition et pratique quotidienne. Au total, le triptyque représente plus de 45 heures d'enseignement à écouter à son rythme.
Déroulez votre tapis, chaussez vos écouteurs: retrouvez ci-dessous les livres audio d'André Van Lysebeth.
🎧 12 heures et 37 minutes
